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Confronto Frutta


Bilberry e Arancia


Arancia e Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Non Disponibile   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,50 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Zucchero
0,00 g   
99+
9,35 g   
26

Proteina
0,70 g   
99+
0,94 g   
28

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Colina
0,00 mg   
32
8,40 mg   
10

Grasso
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,10 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcio
15,00 mg   
26
40,00 mg   
7

Magnesio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosforo
9,00 mg   
39
14,00 mg   
32

Manganese
3,30 mg   
1
0,03 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
7,00 mg   
32

Omega 6s
Non Disponibile   
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
86,75 g   
28

Cenere
87,10 g   
1
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
45,00 kcal   
19

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal   
14
45,00 kcal   
33

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal   
32
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
293,00 kcal   
21
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Estate   
Inverno   

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Viola scuro   
Arancia   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Sconosciuto   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
4.5-5.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo   

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Brasile   

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Germania   

Top Esportatore
Chile   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Citrus sinensis   

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Sapindales   

Famiglia
Ericaceae   
Rutaceae   

Genus
Vaccinium   
Citrus   

Specie
Vaccinium myrtillus   
C. × sinensis   

Generico Gruppo
Brughiera   
Agrumi Frutta   

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