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Confronto Frutta


Arancia e Tamarillo


Tamarillo e Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,75 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
3,30 g   
18

Zucchero
9,35 g   
26
1,00 g   
99+

Proteina
0,94 g   
28
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg   
8
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg   
14
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg   
31
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Colina
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Grasso
0,12 g   
99+
0,36 g   
24

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
0,10 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sodio
0,00 mg   
21
1,44 mg   
19

Calcio
40,00 mg   
7
10,70 mg   
33

Magnesio
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Zinco
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Fosforo
14,00 mg   
32
38,90 mg   
10

Manganese
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
29

Rame
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
40

Selenio
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

Omega 6s
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
86,75 g   
28
84,00 g   
40

Cenere
0,44 g   
30
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal   
16
31,00 kcal   
22

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
36,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
80,00 kcal   
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal   
33
72,00 kcal   
15

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
195,00 kcal   
27

Calorie negli Torta
333,00 kcal   
12
180,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta verdura   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Arancia   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Tangy, Crostata   

Origine
Sud-Est asiatico   
Sud Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.8-7   

Condizioni Climatiche
Caldo   
Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
Nuova Zelanda   

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis   
Solanum betaceum   

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Sapindales   
Solanales   

Famiglia
Rutaceae   
Solanaceae   

Genus
Citrus   
Solanum   

Specie
C. × sinensis   
Solanum betaceum   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Solano   

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