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Bilberry contro Arancia Nutrizione

Bilberry
Arancia
Arancia contro Bilberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,50 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibra
2,80 g  
23
2,40 g  
25
Zucchero
0,00 g  
99+
9,35 g  
33
Proteina
0,70 g  
99+
0,94 g  
28
Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg  
37
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg  
18
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Grasso
0,50 g  
18
0,12 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
103,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Ferro
0,80 mg  
16
0,10 mg  
99+
Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calcio
15,00 mg  
27
40,00 mg  
7
Magnesio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25
Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosforo
9,00 mg  
39
14,00 mg  
32
Manganese
3,30 mg  
1
0,03 mg  
99+
Rame
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+
Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
48,00 mg  
17
7,00 mg  
36
Omega 6s
60,00 mg  
29
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
0,20 g  
99+
86,75 g  
30
Cenere
87,10 g  
1
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

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