Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Bilberry vs Pomarańczowy Żywienie
f
Bilberry
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Bilberry Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,50 g
99+
11,75 g
99+
Włókno
2,80 g
23
2,40 g
25
Cukier
0,00 g
99+
9,35 g
33
Białko
0,70 g
99+
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,08 mcg
37
11,00 mcg
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg
28
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg
99+
0,25 mg
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg
18
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,18 mg
36
Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
19
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
129,00 mcg
11
Cholina
0,00 mg
39
8,40 mg
13
Sadło
0,50 g
18
0,12 g
99+
Minerały
Potas
103,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Żelazo
0,80 mg
16
0,10 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Wapń
15,00 mg
27
40,00 mg
7
Magnez
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
9,00 mg
39
14,00 mg
32
Mangan
3,30 mg
1
0,03 mg
99+
Miedź
0,11 mg
19
0,05 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
48,00 mg
17
7,00 mg
36
Omega 6s
60,00 mg
29
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
20,00 mg
9
24,00 mg
6
Zawartość Wody
0,20 g
99+
86,75 g
30
Popiół
87,10 g
1
0,44 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bilberry i Sapota
Bilberry i Zielone Jabłko
Bilberry i Czarna Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce