Rumah
 Bandingkan Buah

bilberry vs Jeruk Nutrisi

bilberry
Jeruk
Jeruk vs bilberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,50 g  
99+
11,75 g  
99+
Serat
2,80 g  
23
2,40 g  
25
Gula
0,00 g  
99+
9,35 g  
33
protein
0,70 g  
99+
0,94 g  
28
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
11,00 mcg  
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,09 mg  
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
29
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8
Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg  
18
53,20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
kolin
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Lemak
0,50 g  
18
0,12 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
103,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Besi
0,80 mg  
16
0,10 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Kalsium
15,00 mg  
27
40,00 mg  
7
Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25
Seng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
9,00 mg  
39
14,00 mg  
32
manggan
3,30 mg  
1
0,03 mg  
99+
Tembaga
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
48,00 mg  
17
7,00 mg  
36
6s Omega
60,00 mg  
29
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6
Kandungan air
0,20 g  
99+
86,75 g  
30
Abu
87,10 g  
1
0,44 g  
31
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!