Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk dan acorn squash,


acorn squash, dan Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan  
Diare, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,75 g  
99+
10,40 g  
99+

Serat
2,40 g  
24
1,50 g  
31

Gula
9,35 g  
26
0,00 g  
99+

protein
0,94 g  
28
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,08  
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
26
245,10 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
21
0,30 mg  
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
31
Tidak tersedia  

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  

lycopene
0,00 mcg  
9
Tidak tersedia  

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
9
Tidak tersedia  

kolin
8,40 mg  
10
Tidak tersedia  

Lemak
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Besi
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalsium
40,00 mg  
7
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

Seng
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

manggan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
31

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg  
32
22,00 mg  
24

6s Omega
18,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

Kandungan air
86,75 g  
28
89,70 g  
13

Abu
0,44 g  
30
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
16
40,00 kkal  
31

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal  
16
Tidak tersedia  

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal  
19
39,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal  
17
56,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
18
40,00 kkal  
22

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal  
33
47,00 kkal  
31

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
333,00 kkal  
12
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
memetik  

Musim
Musim dingin  
Musim dingin  

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk  
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  

Di dalam Warna
Jeruk  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Berserat  

Rasa
Manis asam  
Agak manis  

Asal
Asia Tenggara  
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
5.8-6.8  

Kondisi iklim
Panas  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Cina  

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Kosta Rika  

Top Eksportir
Spanyol  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis  
Cucurbita Pepo  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
musim dingin Squash  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
cucurbitales  

Keluarga
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Jeruk  
Cucurbita  

Jenis
C. × sinensis  
Pepo  

generik Grup
Buah jeruk  
Tidak tersedia  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah