Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk vs acorn squash,


acorn squash, vs Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan   
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan   
Diare, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,75 g   
99+
10,40 g   
99+

Serat
2,40 g   
24
1,50 g   
31

Gula
9,35 g   
26
0,00 g   
99+

protein
0,94 g   
28
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

kolin
8,40 mg   
10
Tidak tersedia   

Lemak
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Besi
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalsium
40,00 mg   
7
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Seng
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

manggan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

selenium
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg   
32
22,00 mg   
24

6s Omega
18,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
86,75 g   
28
89,70 g   
13

Abu
0,44 g   
30
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal   
16
40,00 kkal   
31

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal   
19
39,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal   
17
56,00 kkal   
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal   
18
40,00 kkal   
22

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal   
33
47,00 kkal   
31

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
Jeruk   
memetik   

Musim
Musim dingin   
Musim dingin   

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.   
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Jeruk   
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   

Di dalam Warna
Jeruk   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Lezat   
Berserat   

Rasa
Manis asam   
Agak manis   

Asal
Asia Tenggara   
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   

tumbuh pada
pohon   
Vines   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.5   
5.8-6.8   

Kondisi iklim
Panas   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Cina   

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
Kosta Rika   

Top Eksportir
Spanyol   
Amerika Serikat   

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis   
Cucurbita Pepo   

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis   
musim dingin Squash   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Sapindales   
cucurbitales   

Keluarga
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Marga
Jeruk   
Cucurbita   

Jenis
C. × sinensis   
Pepo   

generik Grup
Buah jeruk   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah