Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jeruk vs lengkeng Nutrisi

Jeruk
lengkeng
lengkeng vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,75 g   
99+
15,00 g   
27
Serat
2,40 g   
24
1,10 g   
35
Gula
9,35 g   
26
Tidak tersedia   
protein
0,94 g   
28
1,30 g   
17
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,09   
17
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,50 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
1,00 mg   
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
kolin
8,40 mg   
10
Tidak tersedia   
Lemak
0,12 g   
99+
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Besi
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
Kalsium
40,00 mg   
7
1,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Seng
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28
Fosfor
14,00 mg   
32
12,00 mg   
34
manggan
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38
6s Omega
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
86,75 g   
28
78,00 g   
99+
Abu
0,44 g   
30
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!