Casa
 Comparar Frutas

Naranja vs Longan Nutrición

Naranja
Longan
Longan vs Naranja Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
11,75 g   
99+
15,00 g   
27
Fibra
2,40 g   
24
1,10 g   
35
Azúcar
9,35 g   
26
No disponible   
Proteína
0,94 g   
28
1,30 g   
17
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg   
14
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
No disponible   
Choline
8,40 mg   
10
No disponible   
Grasa
0,12 g   
99+
0,40 g   
21
Minerales
  
  
Potasio
181,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Hierro
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
Calcio
40,00 mg   
7
1,00 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28
Fósforo
14,00 mg   
32
12,00 mg   
34
Manganeso
0,03 mg   
99+
No disponible   
Cobre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenio
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38
Omega 6s
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,75 g   
28
78,00 g   
99+
Ceniza
0,44 g   
30
0,50 g   
26
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!