Naranja y Longan
Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
No Disponible
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso
Irritación de la boca, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,75 g
99+
15,00 g
27
Fibra
2,40 g
24
1,10 g
35
Azúcar
9,35 g
26
No disponible
Proteína
0,94 g
28
1,30 g
17
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,09
17
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,50 mg
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
1,00 mg
9
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg
21
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg
14
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg
31
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg
9
No disponible
Choline
8,40 mg
10
No disponible
Grasa
0,12 g
99+
0,40 g
21
Minerales
Potasio
181,00 mg
99+
266,00 mg
24
Hierro
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcio
40,00 mg
7
1,00 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,07 mg
26
0,05 mg
28
Fósforo
14,00 mg
32
12,00 mg
34
Manganeso
0,03 mg
99+
No disponible
Cobre
0,05 mg
99+
0,10 mg
22
Selenio
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
7,00 mg
32
0,00 mg
38
Omega 6s
18,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
86,75 g
28
78,00 g
99+
Ceniza
0,44 g
30
0,50 g
26
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal
16
83,00 kcal
7
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal
16
No disponible
Calorías en forma congelada
45,00 kcal
19
No disponible
Calorías en forma seca
300,00 kcal
17
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal
18
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
45,00 kcal
33
50,00 kcal
30
Calorías en el Mermelada
260,00 kcal
14
No disponible
Calorías en Tarta
333,00 kcal
12
109,00 kcal
99+
Características
Tipo
Agrios
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Invierno
Mediados a finales de verano
Variedades
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Variedad Sin semilla
Yes
No Disponible
Color
Naranja
Marrón oxidado
Dentro Color
Naranja
Marrón amarillento
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Carnoso
Gusto
Agridulce
Algo dulce
Origen
Sudeste Asiático
México
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso
Bien drenado
pH Suelo
6-6.5
5-7
Condiciones Climáticas
Caliente
Soleado, Calentar, sin Heladas
Hechos
Datos acerca
- Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
- Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
- Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
- Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Brasil
Tailandia
Otros Países
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Top Importador
Alemania
China
Cima Exportador
España
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Citrus sinensis
Dimocarpus longan
Sinónimo
Citrus aurantium L. var. dulcis
Ojo de dragón
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
División
Magnoliophyta
Tracheophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Sapindales
Sapindales
Familia
Rutaceae
Sapindaceae
Género
Agrios
Dimocarpus
Especies
C. × sinensis
D. longan
Grupo Genérico
Fruta cítrica
No Disponible
