Orange und Longan

Orange

Longan

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Nicht Verfügbar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

11,75 g

99+

15,00 g

Faser

2,40 g

1,10 g

Zucker

9,35 g

Nicht verfügbar

Eiweiß

0,94 g

1,30 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,08

0,09

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg

0,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,50 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg

99+

1,00 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg

0,30 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg

0,00 mg

99+

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg

0,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg

28,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg

Nicht verfügbar

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Lycopin

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg

Nicht verfügbar

Cholin

8,40 mg

Nicht verfügbar

Fett

0,12 g

99+

0,40 g

Mineralien

Kalium

181,00 mg

99+

266,00 mg

Eisen

0,10 mg

99+

0,13 mg

99+

Natrium

0,00 mg

Kalzium

40,00 mg

1,00 mg

99+

Magnesium

10,00 mg

Zink

0,07 mg

0,05 mg

Phosphor

14,00 mg

12,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

Nicht verfügbar

Kupfer

0,05 mg

99+

0,10 mg

Selen

0,50 mcg

0,60 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

18,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Sterol

Wassergehalt

86,75 G

78,00 G

99+

Asche

0,44 G

0,50 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal

83,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

45,00 kcal

50,00 kcal

Kalorien in Jam

260,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Pie

333,00 kcal

109,00 kcal

99+

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter

Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

Farbe

Orange

Rusty braun

Innenfarbe

Orange

Gelbliches Braun

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Fleischig

Geschmack

Süß-sauer

Süßlich

Herkunft

Süd-Ost-Asien

Mexiko

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.5

5-7

Klimabedingungen

Heiß

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien

Thailand

Andere Länder

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam