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Gojiberry et Prune


Prune et Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
69,21 g  
3
11,42 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Sucre
13,00 g  
16
9,92 g  
29

Protéine
14,07 g  
1
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Graisse
1,00 g  
6
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg  
1
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,17 mg  
99+

Sodium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calcium
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnésium
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Phosphore
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
29

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
2,00 mg  
1
0,06 mg  
39

Sélénium
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Teneur en eau
0,00 g  
99+
87,02 g  
28

Cendre
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
81,00 kcal  
13
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
90,00 kcal  
10
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
32,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
180,00 kcal  
29
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne  
Été  

Variétés
Non Types  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rouge écarlate  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Orange  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Granuleux  

Goût
Légèrement amer, Tart  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
-  
Caucase  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Chine  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum  
Prunus domestica  

Synonyme
De lyciet  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Rosales  

Famille
Solanaceae  
Rosaceae  

Genre
Lycium  
Prunus  

Espèce
L. barbarum  
P. domestica  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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