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Grain de raisin vs Clementine Nutrition

Grain de raisin
Clementine
Clementine vs Grain de raisin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
18,10 g   
17
12,02 g   
99+
Fibre
0,90 g   
37
1,70 g   
29
Sucre
15,48 g   
7
9,18 g   
27
Protéine
0,72 g   
40
0,85 g   
33
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,09 mg   
9
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,19 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,08 mg   
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg   
33
24,00 mcg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,20 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,20 mg   
29
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,00 mcg   
36
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
72,00 mcg   
20
Non disponible   
Choline
5,60 mg   
22
14,00 mg   
2
Graisse
0,16 g   
37
0,15 g   
38
Minéraux
  
  
Potassium
191,00 mg   
39
177,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,36 mg   
31
0,14 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
10,00 mg   
34
30,00 mg   
14
Magnésium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25
Zinc
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Phosphore
20,00 mg   
25
21,00 mg   
24
Manganèse
0,07 mg   
37
0,02 mg   
99+
Cuivre
0,13 mg   
15
0,00 mg   
99+
Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
11,00 mg   
29
Non disponible   
Oméga 6s
37,00 mg   
39
Non disponible   
Stérol
  
  
Phytosterol
4,00 mg   
14
Non disponible   
Teneur en eau
80,50 g   
99+
86,58 g   
30
Cendre
0,50 g   
26
0,40 g   
33
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