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Traube vs Clementine Ernährung

Traube
Clementine
Clementine vs Traube Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
18,10 g   
17
12,02 g   
99+
Faser
0,90 g   
37
1,70 g   
29
Zucker
15,48 g   
7
9,18 g   
27
Eiweiß
0,72 g   
40
0,85 g   
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,09 mg   
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg   
33
24,00 mcg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,20 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg   
7
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
72,00 mcg   
20
Nicht verfügbar   
Cholin
5,60 mg   
22
14,00 mg   
2
Fett
0,16 g   
37
0,15 g   
38
Mineralien
  
  
Kalium
191,00 mg   
39
177,00 mg   
99+
Eisen
0,36 mg   
31
0,14 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalzium
10,00 mg   
34
30,00 mg   
14
Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25
Zink
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Phosphor
20,00 mg   
25
21,00 mg   
24
Mangan
0,07 mg   
37
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,13 mg   
15
0,00 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
11,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Omega 6s
37,00 mg   
39
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Phytosterol
4,00 mg   
14
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
80,50 G   
99+
86,58 G   
30
Asche
0,50 G   
26
0,40 G   
33
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