Jackfruit

La mûre

Jackfruit vs La mûre

Jackfruit

La mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Coagulation

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

23,30 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

19,08 g4,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,72 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,070,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

5,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,92 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,24 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,33 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,80 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,34 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

157,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible8,52 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,64 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

448,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

24,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

29,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

21,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

158,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

30,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

73,46 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,94 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

95,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

97,00 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,64 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

200,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

L'automne, Mousson, Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange

Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Magenta

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Juteux

4.9 Goût

Doux

Juteux, Doux

4.10 Origine

Inde

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaleureux

Sec, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.