Chlebowca

Jeżyna

Chlebowca vs Jeżyna

Chlebowca

Jeżyna

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g4,90 g

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne8,52 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,64 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

448,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

24,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

73,46 g88,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,94 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne43,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Fioletowo-czarna

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Magenta

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Włóknisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie