Kumquat

Olive

Kumquat vs Olive

Kumquat

Olive

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,90 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,36 g0,54 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,88 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,120,26

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

15,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,09 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,43 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,21 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

17,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

43,90 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

129,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,86 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

486,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,86 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

10,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

62,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

20,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

19,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,14 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

47,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

124,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

80,80 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g4,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

71,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible467,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible119,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

130,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

245,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

392,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Noir, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Marron

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Doux, Tart

Amer

4.10 Origine

Chine

Région de la Méditerranée orientale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.57-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine