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Poire

Olive et Poire

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
L'automne, Été, Hiver

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Blanc

Forme

Ovale
Poire

Texture

Charnu
Granuleux

Goût

Amer
Croquant, Doux

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Chine, Japon

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

pH du Sol

7-85-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Du froid, Chaud, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Chine

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Europe

Top Exportateur

Italie
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Pyrus communis

Synonyme

Olea europaea
Pyrus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Lamiales
Rosales

Famille

Oleaceae
Rosaceae

Genre

Olea
Pyrus

Espèce

O. europaea
P. communis

Groupe Générique

Olive
Se leva