×

Ôliu
Ôliu

Lê



ADD
Compare
X
Ôliu
X

Ôliu và Lê

Pear
Add ⊕
1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
NA
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy
1.5 Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
2.2 carbs
3,84 g15,23 g
Trái bơ
1 79.18
2.2.1 Chất xơ
3,30 g3,10 g
Blackberry
0 10.4
2.2.2 Đường
0,54 g9,75 g
Cây nham lê
0 63.35
2.3 Chất đạm
1,03 g0,36 g
táo
0.3 14.07
2.3.1 Protein Tỷ số carb
0,260,03
táo
0.02 0.52
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg1,00 mcg
Trái thạch lựu
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,01 mg
táo
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,03 mg
táo
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,16 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg0,05 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,03 mg
táo
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg7,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg4,30 mg
táo
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg0,12 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg4,40 mcg
trái cam
0 40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ
0 5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
510,00 mcg44,00 mcg
Trái dứa
0 834
2.4.13 choline
14,20 mg5,10 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Mập
15,32 g0,14 g
Physalis
0 33.49
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
42,00 mg116,00 mg
táo
42 840
2.6.2 Bàn là
0,49 mg0,18 mg
trắng Bưởi
0.06 9
2.6.3 sodium
1.556,00 mg1,00 mg
trái cam
0 1556
2.6.4 canxi
52,00 mg9,00 mg
Long An
1 100
2.6.5 magnesium
11,00 mg7,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 kẽm
0,04 mg0,10 mg
táo
0 2.7
2.6.7 Photpho
4,00 mg12,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 mangan
0,00 mg0,05 mg
táo
0 3.3
2.6.9 Đồng
0,12 mg0,08 mg
táo
0 2
2.6.10 Selenium
0,90 mcg0,10 mcg
táo
0 63.7
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
92,00 mg1,00 mg
Dưa hấu
0 318
2.7.2 6s Omega
1.215,00 mg93,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Không có sẵn8,00 mg
Jambul
0 87
2.9 Hàm lượng nước
75,28 g83,96 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Tro
4,53 g0,32 g
Gojiberry
0 87.1
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal57,00 kcal
Quả dưa chuột
15 299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
Quả dưa chuột
12 354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵnKhông có sẵn
Trái chôm chôm
0 187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcalKhông có sẵn
Gojiberry
32 747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcalKhông có sẵn
Cà chua
17 443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal65,00 kcal
Cà chua
17 461
3.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcal240,00 kcal
Clementine
49 420
3.7.3 Calo trong Pie
240,00 kcal282,00 kcal
xa kê
80 450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả
4.2 Mùa
mùa xuân, Mùa hè
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông
4.3 giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson
4.4 không hạt giống
Không
Vâng
4.5 Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
Màu vàng
4.6 bên trong màu
nâu
trắng
4.7 hình dáng
hình trái xoan
4.8 Kết cấu
thịt
nhiều hột
4.9 Nếm thử
Đắng
Giòn, Ngọt
4.10 Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
Trung Quốc, Nhật Bản
4.11 mọc trên
Cây
Cây
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát
4.12.2 pH đất
7-85-7.5
Cây mâm xôi
3.5 10
4.12.3 Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
Character length exceed error
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
Vâng
Vâng
5.2.2 bia
Vâng
Vâng
5.2.3 Spirits
Vâng
Vâng
5.2.4 cocktails
Vâng
Vâng
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
Tây Ban Nha
Trung Quốc
5.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
Ý
Trung Quốc
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Olea europaea
Pyrus communis
6.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
7 Phân loại
7.1 Miền
Eukarya
Eukarya
7.2 Vương quốc
Plantae
Plantae
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
7.7 Gọi món
bộ hoa môi
Rosales
7.8 gia đình
họ ô liu
Rosaceae
7.9 giống
Olea
Pyrus
7.10 Loài
O. europaea
P. communis
7.11 generic Nhóm
Ôliu
Bông hồng