La mûre

Or Kiwi

La mûre et Or Kiwi

La mûre

Or Kiwi

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,60 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,90 g10,98 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

21,00 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,52 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,50 g0,56 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

162,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,62 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

29,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

20,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

22,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,65 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,17 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

94,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

186,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,20 g83,22 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,76 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

64,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

38,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible345,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Printemps, Été, Hiver

4.3 Variétés

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Violacé Noir

Marron, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Magenta

Jaune

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

Juteux, Doux

Doux

4.10 Origine

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud à très chaud climat

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
80-85 degrés est la température idéale pour sa production.

Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique