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La mûre
La mûre

Citrouille
Citrouille



ADD
Compare
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La mûre
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Citrouille

La mûre vs Citrouille

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,60 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,90 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

21,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,52 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,50 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

162,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,62 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

29,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

20,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,65 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,17 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

94,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

186,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

23,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

88,20 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

64,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

38,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Seedless Variété

Couleur

Violacé Noir
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Couleur Intérieure

Magenta
Crémeux Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Fibreux

Goût

Juteux, Doux
Crémeux, Mou, Doux

Origine

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud à très chaud climat
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Autres Pays

Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Mexique
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Fruticosus
Cucurbita maxima

Synonyme

Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
Cucurbita pepo, Courge

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Cucurbitales

Famille

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genre

Rubus
Cucurbita

Espèce

Rubus Fruticosus
Cucurbita mixta

Groupe Générique

Se leva
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