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La mûre
La mûre

Raisin
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La mûre
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Raisin

La mûre vs Raisin

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

Avantages Généraux

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,60 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,00 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,90 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

21,00 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,52 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,50 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

162,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,62 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

29,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

20,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,65 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,17 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

94,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

186,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

23,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

88,20 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

64,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

38,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

Seedless Variété

Couleur

Violacé Noir
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Magenta
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Juteux, Doux
Doux

Origine

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Europe Centrale, Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau d'argile, Loam sableux

pH du Sol

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud à très chaud climat
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Europe

Top Exportateur

Mexique
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Fruticosus
Vitis vinifera

Synonyme

Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
raisins secs

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
-

Ordre

Rosales
Vitales

Famille

Rosaceae
Vitaceae

Genre

Rubus
Vitis

Espèce

Rubus Fruticosus
Vitis vinifera

Groupe Générique

Se leva
Grain de raisin