Blackberry

kismis

Blackberry vs kismis

Blackberry

kismis

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

9,60 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,00 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,90 g59,19 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,150,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

21,00 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

8,52 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,46 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

162,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,62 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

29,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,53 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,65 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,17 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

94,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

186,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

88,20 g15,43 g

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g1,85 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkal299,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

64,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

38,00 kkal154,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal255,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia251,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

Tidak tersedia

4.5 Warna

keunguan hitam

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Magenta

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Berair, Manis

Manis

4.10 Asal

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

Eropa Tengah, Asia Barat

4.11 tumbuh pada

pohon

Tidak tersedia

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

liat lempung, lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat untuk iklim panas

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.