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Litchi vs Miellat Nutrition

Litchi
Miellat
Miellat vs Litchi Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
16,53 g  
19
9,09 g  
99+
Fibre
1,30 g  
35
0,80 g  
40
Sucre
15,23 g  
12
8,12 g  
99+
Protéine
0,83 g  
35
0,54 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
24
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg  
7
18,00 mg  
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,90 mcg  
22
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
Choline
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16
Graisse
0,44 g  
20
0,14 g  
39
Minéraux
  
  
Potassium
171,00 mg  
99+
228,00 mg  
32
Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6
Calcium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24
Phosphore
31,00 mg  
16
11,00 mg  
35
Manganèse
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Cuivre
0,15 mg  
11
0,02 mg  
99+
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
65,00 mg  
12
33,00 mg  
23
Oméga 6s
67,00 mg  
27
26,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16
Teneur en eau
81,76 g  
99+
89,82 g  
14
Cendre
0,44 g  
31
0,41 g  
33
Calories >>
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