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Longan
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Physalis
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Physalis

Longan vs Physalis

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Cheveux Avantages

-
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche
-

Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids
Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,50 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,30 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

266,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

78,00 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

109,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruit légumes

Saison

Milieu à la fin de l'été
Printemps, Été

Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Seedless Variété

Couleur

Brun Rusty
Jaune vif, Orange

Couleur Intérieure

Marron jaunâtre
Orange

Forme

Rond
Rond

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Douceâtre
-

Origine

Mexique
Chili, Pérou

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
-

pH du Sol

5-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts
-

Faits

Faits sur

  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Thaïlande
-

Autres Pays

Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam
-

Top Importateur

Chine
Pays-Bas

Top Exportateur

Thaïlande
Colombie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Dimocarpus longan
Physalis Peruviana

Synonyme

Dragon eye
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Viridiplantae
Tracheobionta

Division

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Asteridae

Ordre

Sapindales
Solanales

Famille

Sapindaceae
Solanaceae

Genre

Dimocarpus
Physalis

Espèce

D. longan
Physalis

Groupe Générique

-
-