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Longan vs Physalis

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

-
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
-

Efeitos colaterais

Irritação da boca, Ganho de peso
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,00 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,50 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

266,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

1,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

78,00 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

83,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

109,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto legume

Estação

Meados ao fim do verão
Primavera, Verão

Variedades

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Marrom Rusty
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Marrom amarelado
Laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Adocicado
-

Origem

México
Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
-

O pH do solo

5-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso, sem geadas
-

Fatos

Fatos sobre

  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
-

Outros países

Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
-

Top do Importador

China
Países Baixos

Top Exportador

Tailândia
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Dimocarpus longan
Physalis Peruviana

Sinônimo

Olho do dragão
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Sapindales
Solanales

Família

Sapindaceae
Solanaceae

Gênero

Dimocarpus
Physalis

Espécies

D. longan
Physalis

Grupo genérico

-
-