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Physalis
Physalis

Polpa de bolota
Polpa de bolota



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Physalis
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Polpa de bolota

Physalis e Polpa de bolota

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

-
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Hipertensão, Taquicardia ventricular
Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,30 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,170,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

150,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,62 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

335,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,00 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

170,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,30 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,40 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

60,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

92,70 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

77,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

53,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

92,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

53,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

238,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume
Baga

Estação

Primavera, Verão
Inverno

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo brilhante, Laranja
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Laranja
Amarelo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gosto

-
Adocicado

Origem

Chile, Peru
América Central, América do Norte

Cresce sobre

Arbustos
Vines

Cultivo

Tipo de solo

-
Bem drenado

O pH do solo

5-6.15.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
China

Outros países

-
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Países Baixos
Costa Rica

Top Exportador

Colômbia
Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Physalis Peruviana
Cucurbita Pepo

Sinônimo

Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Squash de inverno

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordem

Solanales
Cucurbitales

Família

Solanaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Physalis
Cucurbita

Espécies

Physalis
Pepo

Grupo genérico

-
-