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Physalis
Physalis

Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda



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Zucca di Ghianda

Physalis e Zucca di Ghianda

Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

-
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Ipertensione, Tachicardia ventricolare
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,30 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

3,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,170,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

150,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,62 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,50 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

335,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,00 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,00 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

170,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,30 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,40 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

60,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

92,70 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

77,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

36,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

53,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

92,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

53,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

238,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

320,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura
Bacca

Stagione

Primavera, Estate
Inverno

Varietà

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Giallo Luminoso, Arancia
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Arancia
Giallo

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Fibroso

Gusto

-
Dolciastro

Origine

Chile, Perù
Central America, Nord America

Cresce su

Cespugli
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

-
Ben drenato

pH del Suolo

5-6.15.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

-
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

-
Cina

Altri Paesi

-
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Netherlands
Costa Rica

Top Esportatore

Colombia
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico

Physalis Peruviana
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordine

Solanales
Cucurbitales

Famiglia

Solanaceae
Cucurbitaceae

Genus

Physalis
Cucurbita

Specie

Physalis
Pepo

Generico Gruppo

-
-