Physalis

Eichelkürbis

Physalis und Eichelkürbis

Physalis

Eichelkürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Unbekannt

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Durchfall, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,30 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,90 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,30 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

2,00 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,00 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

170,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,30 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

Nicht verfügbar3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,40 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar13,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

Nicht verfügbar89,70 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

238,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

320,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Winter

4.3 Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Helles Gelb, Orange

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

4.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

faserig

4.9 Geschmack

N/A

Süßlich

4.10 Herkunft

Chile, Peru

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-6.15.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

China

5.3.2 Andere Länder