Mangue

Américaine Persimmon

Mangue vs Américaine Persimmon

Mangue

Américaine Persimmon

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

1.5 Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g33,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,60 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,70 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,02

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mgNon disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mgNon disponible

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mgNon disponible

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg66,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

3,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,38 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

168,00 mg310,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,16 mg2,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,00 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

51,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

19,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,46 g64,40 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,36 g0,90 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible127,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

60,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal276,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

75,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

120,00 kcal257,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Asie du Sud

Est des États-Unis

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-76.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde