Mangue

Canneberge

Mangue vs Canneberge

Mangue

Canneberge

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g12,20 g

1 79.18

2.2.2 Fibre

1,60 g4,60 g

0 10.4

2.3.2 Sucre

13,70 g4,04 g

0 63.35

2.4 Protéine

0,80 g0,39 g

0.3 14.07

2.4.2 Protein Ratio Carb

0,050,03

0.02 0.52

2.6 Vitamines

2.6.1 Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.7.1 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.8.1 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

3.2.1 Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,10 mg

0 2.8

3.3.1 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

3.4.1 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,06 mg

0 0.4

3.5.1 Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg1,00 mcg

0 81

3.6.1 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg13,30 mg

0 228.3

3.7.2 Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg1,20 mg

0 3.81

3.7.4 Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg5,10 mcg

0 40.3

3.7.6 Lycopène

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.7.7 Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg91,00 mcg

0 834

5.2.2 Choline

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

7.12 Graisse

0,38 g0,13 g

0 33.49

7.13 Minéraux

7.13.1 Potassium

168,00 mg85,00 mg

42 840

7.13.2 Fer à repasser

0,16 mg0,25 mg

0.06 9

7.13.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

7.13.4 Calcium

11,00 mg8,00 mg

1 100

7.13.5 Magnésium

10,00 mg6,00 mg

0 92

7.13.6 Zinc

0,09 mg0,10 mg

0 2.7

7.13.7 Phosphore

14,00 mg13,00 mg

0 113

7.13.8 Manganèse

0,06 mg0,36 mg

0 3.3

7.13.9 Cuivre

0,11 mg0,06 mg

0 2

7.13.10 Sélénium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

7.14 Les acides gras

7.14.1 Oméga 3s

51,00 mg22,00 mg

0 318

7.14.2 Oméga 6s

19,00 mg33,00 mg

0 1689

7.15 Stérol

7.15.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

7.16 Teneur en eau

83,46 g87,13 g

0 95.23

7.17 Cendre

0,36 g0,20 g

0 87.1

8 Calories

8.1 Portion

100 g

8.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible46,00 kcal

15 299

8.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcalNon disponible

12 354

8.4 Calories sous forme congelée

60,00 kcal42,00 kcal

0 187

8.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal308,00 kcal

32 747

8.6 Calories sous forme de conserves

75,00 kcal151,00 kcal

17 443

8.7 Calories dans les Aliments

8.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal54,00 kcal

17 461

8.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

8.7.3 Calories dans Pie

120,00 kcal164,00 kcal

80 450

9 Caractéristiques

9.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

9.2 Saison

Printemps, Été

L'automne

9.3 Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens

9.4 Seedless Variété

✔ ✘

9.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Rouge

9.6 Couleur Intérieure

Jaune

Blanc

9.7 Forme

Ovale

Rond

9.8 Texture

Charnu

Juteux

9.9 Goût

Doux

Amer, Tart

9.10 Origine

Asie du Sud

Amérique du Nord

9.11 Pousse sur

Des arbres

9.12 Cultivation

9.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Argile, Sablonneux, Bien drainé

9.12.2 pH du Sol

4.5-74.5-5

3.5 10

9.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat

Chaleureux

10 Faits

10.1 Faits sur

Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
Cranberries ne poussent pas dans l'eau.

10.2 Dans les Boissons Alcoolisées

10.2.1 Vin

✔ ✘

10.2.2 Bière

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Production

10.3.1 Top Producteur

Inde