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Miellat et Avocado


Avocado et Miellat


Avantages

Avantages pour la santé
Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  

Avantages Généraux
Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,09 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibre
0,80 g  
40
6,70 g  
5

Sucre
8,12 g  
99+
0,70 g  
99+

Protéine
0,54 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,24  
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
81,00 mcg  
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg  
39
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
21,00 mcg  
2

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
271,00 mcg  
5

Choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Graisse
0,14 g  
39
14,70 g  
3

Minéraux
  
  

Potassium
228,00 mg  
32
485,00 mg  
7

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodium
18,00 mg  
6
7,00 mg  
12

Calcium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnésium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,09 mg  
24
0,60 mg  
4

Phosphore
11,00 mg  
35
52,00 mg  
6

Manganèse
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
8

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
33,00 mg  
23
236,00 mg  
2

Oméga 6s
26,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
87,00 mg  
1

Teneur en eau
89,82 g  
14
73,20 g  
99+

Cendre
0,41 g  
33
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
36,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calories sous forme congelée
36,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calories sous forme séchée
268,00 kcal  
33
686,40 kcal  
2

Calories sous forme de conserves
36,00 kcal  
99+
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
306,00 kcal  
2

Calories dans Jam
290,00 kcal  
11
222,00 kcal  
23

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
288,00 kcal  
25

Caractéristiques

Type
Melon  
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh  
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Jaune  
Vert foncé  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
De beurre  

Origine
France  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé  
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  

pH du Sol
6-6.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Humide, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Mexique  

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
-  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo  
Persea Americana  

Synonyme
Cucumis Melo Inodorus  
Persea Gratissima  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordre
Cucurbitales  
Laurales  

Famille
Cucurbitaceae  
Lauraceae  

Genre
Cucumis  
Persea  

Espèce
C. melo  
P. Americana  

Groupe Générique
Gourde  
Laurier  

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