Huis
Vergelijk Fruits


honingdauw en Avocado


Avocado en honingdauw


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lichaamshydratatie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  

algemeen Voordelen
lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Hives, Heesheid, Jeuk in de ogen, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,09 g  
99+
1,00 g  
99+

Vezel
0,80 g  
40
6,70 g  
5

Suiker
8,12 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
21,00 mcg  
2

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
271,00 mcg  
5

choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Dik
0,14 g  
39
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
485,00 mg  
7

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,50 mg  
24

Natrium
18,00 mg  
6
7,00 mg  
12

Calcium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
0,09 mg  
24
0,60 mg  
4

Fosfor
11,00 mg  
35
52,00 mg  
6

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
236,00 mg  
2

Omega 6s
26,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
87,00 mg  
1

Water inhoud
89,82 g  
14
73,20 g  
99+

As
0,41 g  
33
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
36,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorieën in Frozen Form
36,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
686,40 kcal  
2

Calorieën in Canned Form
36,00 kcal  
99+
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
306,00 kcal  
2

Calorieën in Jam
290,00 kcal  
11
222,00 kcal  
23

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
288,00 kcal  
25

Kenmerken

Type
Meloen  
BES, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Groen Flesh, Geel Rind en Orange Flesh  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Donkergroen  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Boterachtig  

Oorsprong
Frankrijk  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
6-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Het gemiddelde gewicht van een honingdauwmeloen is 6 pond.
  • Honingdauw bestaat voor 90% uit water.
  • In landen in het Midden-Oosten worden gedroogde en geroosterde honingdauwzaadjes gegeten als tussendoortje.
  • Honingdauwmeloenen kunnen 15-22 mm lang worden.
  
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Mexico  

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Mexico, Marokko, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis melo  
Persea Americana  

Synoniem
Cucumis Melo Inodorus  
Persea Gratissima  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Bestellen
cucurbitales  
laurales  

Familie
Cucurbitaceae  
Lauraceae  

Geslacht
cucumis  
Persea  

species
C. melo  
P. Americana  

Generic Group
Kalebas  
Laurier  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits