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Miellat vs Violet Mangoustan Nutrition

Miellat
Violet Mangoustan
Violet Mangoustan vs Miellat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,09 g  
99+
15,60 g  
23
Fibre
0,80 g  
40
2,30 g  
26
Sucre
8,12 g  
99+
15,60 g  
10
Protéine
0,54 g  
99+
0,50 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
18
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
0,03 mcg  
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg  
39
7,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
33
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,50 mcg  
37
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
-  
Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Graisse
0,14 g  
39
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
228,00 mg  
32
48,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodium
18,00 mg  
6
7,00 mg  
12
Calcium
6,00 mg  
40
5,49 mg  
99+
Magnésium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21
Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21
Phosphore
11,00 mg  
35
9,21 mg  
38
Manganèse
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cuivre
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
33
Sélénium
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
33,00 mg  
23
-  
Oméga 6s
26,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
-  
Teneur en eau
89,82 g  
14
81,00 g  
99+
Cendre
0,41 g  
33
0,70 g  
16
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