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Mûre
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Nectarine
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Nectarine

Mûre et Nectarine

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
9,80 g10,60 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
1,70 g1,70 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
8,10 g7,90 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
1,40 g1,10 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,140,10
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg17,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg1,13 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible0,19 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg5,40 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg0,77 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg2,20 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg130,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
12,30 mg6,20 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,39 g0,32 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
194,00 mg201,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
1,85 mg0,28 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
10,00 mg0,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
39,00 mg6,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
18,00 mg9,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,12 mg0,17 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
38,00 mg26,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
Non disponible0,05 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,06 mg0,09 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
0,60 mcg0,00 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
1,00 mg2,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
206,00 mg111,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
87,68 g87,60 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,69 g0,50 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal44,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
43,00 kcalNon disponible
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
325,00 kcal259,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponibleNon disponible
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
40,00 kcal70,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
297,00 kcal175,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
196,00 kcal333,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
Fruits de l'arbre
4.2 Saison
Printemps, Été
L'automne, Été
4.3 Variétés
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Rose, Violet, Blanc
Orange, Rose, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Rose
Jaune
4.7 Forme
Ovale
Rond
4.8 Texture
Juteux
Succulent
4.9 Goût
Tart
Doux
4.10 Origine
Chine
Chine
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Argile, Terreau
Loam sableux
4.12.2 pH du Sol
6.5-6.86-6.8
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Ensoleillé
Ensoleillé, Chaleureux
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Chine
Chine
5.3.2 Autres Pays
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Indisponible
Allemagne
5.3.4 Top Exportateur
Chine
l'Espagne
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Morus Alba
Prunus persica
6.2 Synonyme
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Alismidae
Rosidae
7.7 Ordre
Rosales
Rosales
7.8 Famille
Moraceae
Rosaceae
7.9 Genre
Morus
Prunus
7.10 Espèce
M. alba
P. persica
7.11 Groupe Générique
Mûre
Se leva