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Myrtille vs Fruit du jacquier


Fruit du jacquier vs Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,49 g   
29
27,12 g   
6

Fibre
2,40 g   
24
4,90 g   
11

Sucre
9,96 g   
21
11,00 g   
17

Protéine
0,74 g   
39
1,07 g   
22

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg   
17
22,00 mcg   
29

Choline
6,00 mg   
20
9,80 mg   
7

Graisse
0,33 g   
25
0,23 g   
32

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,54 mg   
23

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magnésium
6,00 mg   
29
25,00 mg   
9

Zinc
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Phosphore
12,00 mg   
34
30,00 mg   
17

Manganèse
0,34 mg   
13
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
39
0,08 mg   
26

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg   
13
18,00 mg   
26

Oméga 6s
88,00 mg   
22
48,00 mg   
34

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
Non disponible   

Teneur en eau
84,21 g   
39
70,65 g   
99+

Cendre
0,24 g   
40
0,93 g   
10

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
103,00 kcal   
4

Calories sous forme congelée
51,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal   
9
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
300,00 kcal   
3

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories dans Pie
245,00 kcal   
36
80,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes, Tropical   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Bleu, Indigo   
Blanc, Jaune   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Dure   

Goût
Doux   
Fade   

Origine
Amérique du Nord   
Pacifique Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé   
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
6-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Jamaïque   

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
Jamaïque   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Artocarpus altilis   

Synonyme
Non Disponible   
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Ericaceae   
Moraceae   

Genre
Vaccinium   
Artocarpus   

Espèce
V. myrtillus   
A. altilis   

Groupe Générique
Lande   
Mûre   

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