Jagoda vs Drzewa chlebowego

Jagoda

Drzewa chlebowego

Drzewa chlebowego vs Jagoda

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,49 g

27,12 g

Włókno

2,40 g

4,90 g

Cukier

9,96 g

11,00 g

Białko

0,74 g

1,07 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,04

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

22,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg

0,90 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,12 mg

99+

0,46 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg

0,10 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg

14,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,70 mg

99+

29,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,57 mg

0,10 mg

Witamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg

0,50 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

80,00 mcg

22,00 mcg

Cholina

6,00 mg

9,80 mg

Sadło

0,33 g

0,23 g

Minerały

Potas

77,00 mg

99+

490,00 mg

Żelazo

0,28 mg

0,54 mg

Sód

1,00 mg

2,00 mg

Wapń

6,00 mg

17,00 mg

Magnez

6,00 mg

25,00 mg

Cynk

0,16 mg

0,12 mg

Fosfor

12,00 mg

30,00 mg

Mangan

0,34 mg

0,06 mg

99+

Miedź

0,06 mg

0,08 mg

Selen

0,10 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg

18,00 mg

Omega 6s

88,00 mg

48,00 mg

Steroli

Fitosteroli

26,40 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

84,21 g

70,65 g

99+

Popiół

0,24 g

0,93 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

103,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

51,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

88,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

300,00 kcal

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

245,00 kcal

80,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Niebieski, Indygo

Biały, Żółty

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Biały

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura