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Nectarine
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Blackcurrant
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Nectarine
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Blackcurrant

Nectarine et Blackcurrant

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,60 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,90 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,32 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

201,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

26,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

111,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,60 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

259,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

44,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

175,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

333,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne, Été
Été

Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune
Noir

Couleur Intérieure

Jaune
Gris

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Juteux

Goût

Doux
Tart

Origine

Chine
Asie, Europe

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
Du froid, Moite

Faits

Faits sur

  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Russie

Autres Pays

Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Allemagne
-

Top Exportateur

l'Espagne
-

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus persica
Ribes nigrum

Synonyme

Prunus Persica Var. Nucipersica
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Saxifragales

Famille

Rosaceae
Grossulariaceae

Genre

Prunus
Ribes

Espèce

P. persica
R. nigrum

Groupe Générique

Se leva
Saxifrage