Nectarine

Aubergine

Nectarine vs Aubergine

Nectarine

Aubergine

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,60 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,90 g3,53 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,17

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,20 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,32 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

201,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

26,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

111,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

87,60 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

259,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

175,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

333,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

L'automne, Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Blanc

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Doux

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

4.10 Origine

Chine

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6-6.86-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine