Nectarine

Kumquat

Nectarine vs Kumquat

Nectarine

Kumquat

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,60 g15,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,90 g9,36 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g1,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,12

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,09 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,43 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg43,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,20 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,32 g0,86 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

201,00 mg486,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg0,86 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg62,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

26,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

111,00 mg124,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,60 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal71,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

259,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal130,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

175,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

333,00 kcal392,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Agrumes

4.2 Saison

L'automne, Été

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Orange

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

Doux, Tart

4.10 Origine

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux

Du froid, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine