Nectarine

Miracle fruit

Nectarine vs Miracle fruit

Nectarine

Miracle fruit

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Bon pour les diabétiques, Améliore le bien-être, Miraculine/miracle fruit rend les choses aigre goût sucré

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

A un goût effet modificateur

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Démangeaisons, Éruption cutanée

Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Les changements de goût des aliments consommés après ce fruit, Coagulation

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

10,60 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,70 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

7,90 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,10 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg-

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

6,20 mg-

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,32 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

201,00 mg-

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg-

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg-

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnésium

9,00 mg-

0 92

👆🏻

Zinc

0,17 mg-

0 2.7

👆🏻

Phosphore

26,00 mg-

0 113

👆🏻

Manganèse

0,05 mg-

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,09 mg-

0 2

👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg-

0 318

👆🏻

Oméga 6s

111,00 mg-

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg-

0 87

👆🏻

Teneur en eau

87,60 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,50 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal-

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

259,00 kcal351,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

44,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal-

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

175,00 kcal-

49 420

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Calories dans Pie

333,00 kcal-

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Berry

Saison

L'automne, Été

Mousson

Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Gymnema Sylvestre et Thaumatococcus Daniellii

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune

Rouge sombre

Couleur Intérieure

Jaune

Grises blanc

Forme

Rond

Ovale

Texture

Succulent

Charnu

Goût

Doux

Origine

Chine

Afrique de l'Ouest

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux

Bien drainé

pH du Sol

6-6.84.5-5.8

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux

Chute de pluie

Faits

Faits sur

Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Le nom de Miracle en raison de l'expérience magique que vous obtenez après avoir mangé.
Lorsque vous avez citron après avoir mangé ce fruit, il a un goût doux comme s'il est ajouté avec le sucre.