Noix de coco

Fruit du dragon

Noix de coco vs Fruit du dragon

Noix de coco

Fruit du dragon

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Aide à la perte de poids, Élimine arthrite

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Traitement des cheveux colorés

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

24,23 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

9,00 g1,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,23 g8,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

3,33 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,220,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

33,49 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

356,00 mgNon disponible

42 840

2.6.2 Fer à repasser

2,43 mg0,65 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

20,00 mgNon disponible

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg8,80 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

32,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

1,10 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

113,00 mg36,10 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

1,50 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,44 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

10,10 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

366,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

47,00 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,97 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible60,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

660,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

443,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

298,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

Début de l'automne, Été

4.3 Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Marron, Vert

Magenta, Rose

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture