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Côco
Côco

Fruta do dragão
Fruta do dragão



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Côco
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Fruta do dragão

Côco vs Fruta do dragão

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Tratamento de cabelos coloridos

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
-

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

24,23 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

9,00 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

6,23 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

3,33 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,220,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

1,01 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,80 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,30 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

33,49 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

356,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

2,43 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

20,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

14,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

32,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,10 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

113,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Manganês

1,50 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,44 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

10,10 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

366,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

37,60 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

47,00 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,97 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

354,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

354,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

354,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

660,00 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

443,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

298,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas
Início do outono, Verão

Variedades

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus

Sem sementes Variedade

Cor

Castanho, Verde
Magenta, Rosa

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Oval

Textura

Crispy
Carnudo

Gosto

Suculento, Adocicado
Bland

Origem

América, Índia
América Central, México

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Areia
-

O pH do solo

3.5-8.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Úmido
-

Fatos

Fatos sobre

  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Indonésia
-

Outros países

Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
-

Top do Importador

Estados Unidos da America
China

Top Exportador

Filipinas
Vietnã

Nome científico

Nome botânico

Cocos nucifera
Hylocereus undatus

Sinônimo

Cocos nucifera
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
-

Classe

Liliopsida
-

Subclasse

Arecidae
Liliidae

Ordem

Arecales
Caryophyllales

Família

Arecaceae
Cactaceae

Gênero

Cocos
Hylocereus

Espécies

C. nucifera
H. undatus

Grupo genérico

Arecaceae
Cacto