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Noix de coco vs Physalis


Physalis vs Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
24,23 g  
8
13,30 g  
36

Fibre
9,00 g  
2
0,50 g  
99+

Sucre
6,23 g  
99+
3,90 g  
99+

Protéine
3,33 g  
2
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,22  
6
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
14
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg  
29
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg  
2
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg  
14
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Choline
12,10 mg  
5
2,00 mg  
37

Graisse
33,49 g  
1
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg  
12
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
2,43 mg  
4
1,30 mg  
11

Sodium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

Calcium
14,00 mg  
28
12,00 mg  
30

Magnésium
32,00 mg  
4
8,00 mg  
27

Zinc
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23

Phosphore
113,00 mg  
1
39,00 mg  
9

Manganèse
1,50 mg  
2
0,40 mg  
12

Cuivre
0,44 mg  
3
0,10 mg  
22

Sélénium
10,10 mcg  
2
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Oméga 6s
366,00 mg  
4
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
9,00 mg  
19

Teneur en eau
47,00 g  
99+
92,70 g  
5

Cendre
0,97 g  
8
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
354,00 kcal  
1
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal  
1
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
354,00 kcal  
1
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
660,00 kcal  
3
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal  
1
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
298,00 kcal  
21
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruit légumes  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Vert  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Blanc  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Juteux, Douceâtre  
-  

Origine
Amérique, Inde  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
-  

pH du Sol
3.5-8.5  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
-  

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie  
-  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Philippines  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Cocos nucifera  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Asteridae  

Ordre
Arecales  
Solanales  

Famille
Arecaceae  
Solanaceae  

Genre
Cocos  
Physalis  

Espèce
C. nucifera  
Physalis  

Groupe Générique
Arecaceae  
-  

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