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Noix de coco vs Physalis


Physalis vs Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Inconnu   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
24,23 g   
8
13,30 g   
36

Fibre
9,00 g   
2
0,50 g   
40

Sucre
6,23 g   
99+
3,90 g   
99+

Protéine
3,33 g   
2
2,30 g   
8

Protein Ratio Carb
0,22   
6
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg   
29
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg   
2
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg   
14
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
12,10 mg   
4
2,00 mg   
30

Graisse
33,49 g   
1
0,00 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg   
12
170,00 mg   
99+

Fer à repasser
2,43 mg   
4
1,30 mg   
11

Sodium
20,00 mg   
5
Non disponible   

Calcium
14,00 mg   
27
12,00 mg   
29

Magnésium
32,00 mg   
4
8,00 mg   
27

Zinc
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23

Phosphore
113,00 mg   
1
39,00 mg   
9

Manganèse
1,50 mg   
2
0,40 mg   
9

Cuivre
0,44 mg   
3
0,10 mg   
22

Sélénium
10,10 mcg   
2
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   

Oméga 6s
366,00 mg   
4
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
Non disponible   

Teneur en eau
47,00 g   
99+
Non disponible   

Cendre
0,97 g   
8
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
77,00 kcal   
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal   
1
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
660,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal   
1
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
238,00 kcal   
22

Calories dans Pie
298,00 kcal   
19
320,00 kcal   
14

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruit légumes   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Jaune vif, Orange   

Couleur Intérieure
Blanc   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
Juteux, Douceâtre   
NA   

Origine
Amérique, Inde   
Chili, Pérou   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
NA   

pH du Sol
3.5-8.5   
5-6.1   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
NA   

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie   
NA   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Pays-Bas   

Top Exportateur
Philippines   
Colombie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera   
Physalis Peruviana   

Synonyme
Non Disponible   
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Asteridae   

Ordre
Arecales   
Solanales   

Famille
Arecaceae   
Solanaceae   

Genre
Cocos   
Physalis   

Espèce
C. nucifera   
Physalis   

Groupe Générique
Arecaceae   
Indisponible   

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