Or Kiwi

Avocado

Or Kiwi vs Avocado

Or Kiwi

Avocado

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,23 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

10,98 g0,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,23 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,24

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

4,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,50 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

34,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

105,40 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,49 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

5,50 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

114,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,56 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

316,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,29 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

29,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,15 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

3,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

163,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

122,00 mg1 689,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible87,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,22 g73,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,76 g1,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible172,40 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

352,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

105,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

61,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

245,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

345,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Tropical

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été, Hiver

Été

4.3 Variétés

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Marron, Jaune

Vert foncé

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

De beurre

4.10 Origine

Chine

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

4.12.2 pH du Sol

5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Humide, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.