Avocado

Feijoa

Avocado et Feijoa

Avocado

Feijoa

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

1,00 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,70 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,70 g8,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,00 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,240,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

14,70 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

485,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,50 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

29,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

52,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,20 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

236,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

1 689,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

87,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

73,20 g83,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,38 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible55,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

172,40 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

686,40 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

306,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

222,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

288,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

De beurre

Doux

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts

Du froid, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Mexique