Trái bơ

Feijoa

Trái bơ và Feijoa

Trái bơ

Feijoa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

1,00 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,70 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

0,70 g8,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,00 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,240,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,30 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

81,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

271,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

14,20 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

14,70 g0,60 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

485,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,50 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

7,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

12,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

29,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,60 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

52,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,20 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

236,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.689,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

87,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

73,20 g83,28 g

0 95.23

2.10 Tro

1,60 g0,38 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

160,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn55,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

172,40 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

686,40 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

306,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

222,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

288,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

cây ăn quả

4.2 Mùa

Mùa hè

mùa thu, Mùa đông

4.3 giống

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

Ngon

4.9 Nếm thử

có bơ

Ngọt

4.10 Gốc

Mexico, Trung Mỹ

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

4.11 mọc trên

Cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

Đất sét, mùn nghiêm, cát

4.12.2 pH đất

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

Lạnh, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Mexico