Orange vs Groseille à maquereau
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement
Effets Secondaires
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids
Irritation gastrique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
No
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
10,18 g
99+
Fibre
2,40 g
24
4,30 g
13
Sucre
9,35 g
26
Non disponible
Protéine
0,94 g
28
0,88 g
31
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
15,00 mcg
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,29 mg
15
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,08 mg
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
27,70 mg
33
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,37 mg
21
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
Non disponible
Choline
8,40 mg
10
Non disponible
Graisse
0,12 g
99+
0,58 g
15
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
198,00 mg
36
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,31 mg
34
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
40,00 mg
7
25,00 mg
18
Magnésium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Phosphore
14,00 mg
32
27,00 mg
19
Manganèse
0,03 mg
99+
0,14 mg
23
Cuivre
0,05 mg
99+
0,07 mg
32
Sélénium
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
46,00 mg
17
Oméga 6s
18,00 mg
99+
271,00 mg
6
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
86,75 g
28
87,87 g
22
Cendre
0,44 g
30
0,49 g
27
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal
16
44,00 kcal
29
Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal
16
Non disponible
Calories sous forme congelée
45,00 kcal
19
Non disponible
Calories sous forme séchée
300,00 kcal
17
Non disponible
Calories sous forme de conserves
61,00 kcal
18
73,00 kcal
14
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
45,00 kcal
33
40,00 kcal
35
Calories dans Jam
260,00 kcal
14
150,00 kcal
33
Calories dans Pie
333,00 kcal
12
240,00 kcal
38
Caractéristiques
Type
Agrumes
Berry, Fruits de l'arbre
Saison
Hiver
Été
Variétés
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier
Seedless Variété
Yes
Yes
Couleur
Orange
Vert, Violet, Rouge, Jaune
Couleur Intérieure
Orange
Vert jaunâtre
Forme
Rond
Rond
Texture
Succulent
Crispy
Goût
Aigre doux
Astringent
Origine
Asie du Sud-Est
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Terreau, Loam sableux
Riche en terreau, Bien drainé
pH du Sol
6-6.5
6-6.8
Conditions Climatiques
Chaud
Sec, Chaleureux
Faits
Faits sur
- Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
- Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
- Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
- Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Brésil
Allemagne
Autres Pays
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni
Top Importateur
Allemagne
Indisponible
Top Exportateur
l'Espagne
Indisponible
Nom Scientifique
Nom Botanique
Citrus sinensis
Ribes uva-crispa
Synonyme
Citrus aurantium L. var. dulcis
Ribes grossularia
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Sapindales
Saxifragales
Famille
Rutaceae
Grossulariaceae
Genre
Citrus
Ribes
Espèce
C. × sinensis
R. uva-crispa
Groupe Générique
Agrumes
Saxifrage
