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Orange vs Sureau


Sureau vs Orange


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,75 g  
99+
18,40 g  
16

Fibre
2,40 g  
25
7,00 g  
4

Sucre
9,35 g  
33
7,00 g  
99+

Protéine
0,94 g  
28
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
8
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg  
14
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Graisse
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
181,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodium
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Calcium
40,00 mg  
7
38,00 mg  
9

Magnésium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinc
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Phosphore
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Manganèse
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
36

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
7,00 mg  
36
85,00 mg  
9

Oméga 6s
18,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Teneur en eau
86,75 g  
30
79,80 g  
99+

Cendre
0,44 g  
31
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
45,00 kcal  
35
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
300,00 kcal  
23
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
45,00 kcal  
34
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
333,00 kcal  
14
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Berry  

Saison
Hiver  
L'automne  

Variétés
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Orange  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Orange  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Juteux, Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Brésil  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
Allemagne  
-  

Top Exportateur
l'Espagne  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus sinensis  
Sambucus nigra  

Synonyme
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Sapindales  
Dipsacales  

Famille
Rutaceae  
Adoxaceae  

Genre
Citrus  
Sambucus  

Espèce
C. × sinensis  
S. nigra  

Groupe Générique
Agrumes  
Moschatel  

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