Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk vs Elderberry


Elderberry vs Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan   
Diare, Mual, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,75 g   
99+
18,40 g   
16

Serat
2,40 g   
24
7,00 g   
4

Gula
9,35 g   
26
Tidak tersedia   

protein
0,94 g   
28
0,66 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

kolin
8,40 mg   
10
Tidak tersedia   

Lemak
0,12 g   
99+
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Besi
0,10 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodium
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14

Kalsium
40,00 mg   
7
38,00 mg   
9

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Seng
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22

Fosfor
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9

manggan
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
36

selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg   
32
85,00 mg   
9

6s Omega
18,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Kandungan air
86,75 g   
28
79,80 g   
99+

Abu
0,44 g   
30
0,60 g   
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal   
16
73,00 kkal   
11

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal   
19
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal   
17
340,00 kkal   
12

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal   
18
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal   
33
200,00 kkal   
4

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
280,00 kkal   
12

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
310,00 kkal   
16

karakteristik

Mengetik
Jeruk   
memetik   

Musim
Musim dingin   
Musim gugur   

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Jeruk   
Hitam, Merah   

Di dalam Warna
Jeruk   
Magenta   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Lezat   
Berair   

Rasa
Manis asam   
Berair, Manis   

Asal
Asia Tenggara   
Eropah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir   
Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.5   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Panas   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Kolumbia, India, Mexico   

Top Importir
Jerman   
Tidak tersedia   

Top Eksportir
Spanyol   
Tidak tersedia   

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis   
Sambucus nigra   

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Asteridae   

Memesan
Sapindales   
dipsacales   

Keluarga
Rutaceae   
Adoxaceae   

Marga
Jeruk   
Sambucus   

Jenis
C. × sinensis   
S. nigra   

generik Grup
Buah jeruk   
Moschatel   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah